BİDOGU-İlkbahar aylarında doğanın canlanmasıyla birlikte polenlerin havada yoğunlaşması, alerjik bünyeye sahip bireyler için zorlu bir dönemin habercisi olabilir.Bahar alerjisi, özellikle polenlerin tetiklediği alerjik rinit (saman nezlesi) şeklinde kendini gösterir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Bahar Alerjisinin Belirtileri Nelerdir?

Bahar alerjisi, genellikle aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:

• Sık hapşırma

• Burun akıntısı ve tıkanıklığı

• Gözlerde kaşıntı ve sulanma

• Boğazda kaşıntı

• Öksürük ve nefes darlığı

• Baş ağrısı ve yorgunluk

Bu belirtiler, özellikle sabah saatlerinde ve rüzgârlı havalarda daha da şiddetlenebilir.

Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Bahar alerjisinin tanısı, genellikle alerji deri testleri veya kan testleri ile konulur. Tedavi sürecinde ise şu yöntemler uygulanabilir:

• Antihistaminik ilaçlar: Alerjik reaksiyonları azaltmak için kullanılır.

• Burun spreyleri: Burun tıkanıklığını gidermek amacıyla tercih edilir.

• Alerji aşıları (immünoterapi): Uzun vadeli çözüm arayanlar için önerilir.

Bahar Alerjisinden Korunma Yolları

Alerjenlerle teması azaltmak, bahar alerjisiyle başa çıkmanın en etkili yoludur. Uzmanlar, aşağıdaki önlemleri tavsiye etmektedir:

• Polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah saatlerinde ve rüzgârlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçının.

• Eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.

• Pencereleri kapalı tutarak iç mekânlara polen girişini azaltın.

• HEPA filtreli hava temizleyiciler kullanarak iç hava kalitesini artırın.

• Dışarıda spor yaparken maske takarak polen inhalasyonunu azaltın.

Ve elbette en önemli olan şey bağışıklık sisteminizi doğru ve sağlıklı gıdalarla beslenerek kuvvetli tutun…(Haber Merkezi)